Connect with us

SELEBRITI

Menjaga Kebugaran Lahir Batin Ala Andien

Published

on

Andien yang bernama lengkap Andini Aisyah Haryadi, adalah seorang penyanyi Indonesia yang beraliran musik Jazz.

Indonesiaraya.co.id, Jakarta – Bagi penyanyi Andien Aisyah, kondisi bugar tak cuma diukur dari badan langsing atau tubuh berotot, tetapi juga batin yang sehat.

“Manusia diciptakan secara penuh, fisik, mental, jiwa dan raga,” kata Andien, salah satu pendiri 20Fit – micro-gym pertama di Indonesia yang menggunakan teknologi Electro Muscle Stimulation (EMS), di Jakarta, Selasa (29/1/2019).

Baik kesehatan mental maupun fisik sama-sama penting dan saling menunjang, ujar ibu satu anak itu.

“Ketika ada yang tidak seimbang, berarti tidak sehat secara holistik.”

Andien menjaga kesehatan batin dengan bermeditasi dan memberikan asupan positif pada diri sendiri setiap hari.

Kapan dia bermeditasi? Andien mengaku tak punya jadwal yang pasti, namun pada waktu tertentu dia bisa merasakan “alarm” pada diri sendiri di mana secara otomatis dia tahu seberapa lama dan bagaimana caranya dia harus bermeditasi.

Selain kesehatan jiwa, Andien juga berusaha menyempatkan waktu olahraga secara rutin di tengah kesibukannya jadi ibu.

“Habit olahraga sangat berubah dibanding sebelum menikah,” ujar Andien yang meluangkan waktu olahraga setidaknya 2-3 kali tiap pekan.

Olahraga dengan Electro Muscle Stimulation (EMS) dalam 20Fit masih jadi prioritas.

Hingga saat ini, dia mengatakan 20Fit masih lebih populer di kalangan perempuan karena waktunya lebih singkat.

“20 menit setara dengan dua jam di gym (konvensional). Prosesnya cepat dan yang paling tertarik perempuan,” ujar dia, seperti dikutip Antara. (nan)


Media Indonesia Raya menerima undangan Press Conference, permintaan wawancara eksklusif (atau liputan khusus), dan pengiriman Press Release, melalui email : redindonesiaraya@gmail.com, dan redaksi@indonesiaraya.co.id, atau via wa/SMS : 0878-15557788 / 0821-96677788.

Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SELEBRITI

Jedar Terharu El Barack Panggil Richard Kyle “Daddy”

Published

on

Jessica Iskandar, adalah seorang Aktris, Penyanyi, Presenter, dan Komedian berkebangsaan Indonesia.

Indonesiaraya.co.id, Jakarta – Aktris Jessica Iskandar, atau akrab disapa Jedar, mengaku terharu saat menceritakan El Barack, sang buah hati, memanggil Richard Kyle secara spontan dengan sebutan “daddy.”

“Daddy, can I have something?” ujar Jessica, seusai menggunakan hak suara Pemilu 2019 di Jakarta Selatan, Rabu (17/4/2019), mencontohkan ekspresi El.

Jedar menceritakan ekspresi El ketika liburan di Bali bersama sang kekasih, Richard, di Bali pada pekan kedua April.

Foto-foto liburan Jedar dengan Ricard di tepi pantai Bali itu pun sempat viral di media sosial Instagram.

Bahkan, Jedar sempat lupa apa yang diminta putranya yang berusia empat tahun lantaran terharu dengan ekspresi El.

“Aku terpana banget dengan sebutan ‘daddy’ untuk Richard,” ujar perempuan berusia 31 tahun itu tentang perilaku El yang terus memanggil ‘daddy’ kepada Richard sepanjang hari.

“Seharian itu memang ‘daddy- daddy’-an. Tapi abis itu, dia udah tidur. Pas besok pagi bangun, dia udah biasa lagi, manggil uncle,” kata Jessica.

Sementara, Richard merasa senang dipanggil “daddy” oleh anak semata wayang selebritas yang kerap menjadi pemandu acara sejumlah acara televisi Tanah Air itu.

“Kamu bisa panggil aku daddy, kalau kamu mau El,” ujar Jessica menuturkan ucapan Richard kepada El Barack.

Jedar mengatakan hubungan Richard Kyle dan El Barack memberikan dampak positif kepada sang putra.

“El banyak perkembangan, perubahan. Jadi lebih percaya diri. Jadi lebih berani, lebih ngerasa lengkap gitu,” ujar Jessica menjelaskan perkembangan hubungan kekasihnya dan anaknya itu. Demikian, seperti dikutip Antara. (ida)


Media Indonesia Raya menerima undangan Press Conference, permintaan wawancara eksklusif (atau liputan khusus), dan pengiriman Press Release, melalui email : redindonesiaraya@gmail.com, dan redaksi@indonesiaraya.co.id, atau via wa/SMS : 0878-15557788 / 0821-96677788.

Continue Reading

SELEBRITI

Hailey Bieber Patenkan Merk “Bieber Beauty”

Published

on

Hailey Baldwin, adalah seorang model asal Amerika Serikat.

Indonesiaraya.co.id, Jakarta – Istri Justin Bieber, Hailey Baldwin Bieber (22), mematenkan merk dagang “Bieber Beauty” sebagai persiapan peluncuran “produk-produk kosmetik dan kecantikan” pada 10 April, demikian dokumen majalah dalam jaringan People dari Kantor Hak Paten dan merk dagang Amerika Serikat.

Selain produk kosmetik dan kecantikan, Baldwin juga sudah mendaftarkan merk “Hailey Bieber” pada Oktober 2018 untuk peluncuran merk baju-nya.

Saat ini, Baldwin adalah duta besar global untuk Bareminerals. Jadi, dia kemungkinan tidak akan secara resmi mengumumkan merek produk kecantikannya sendiri sampai kontrak berakhir.

Sebelumnya, Ariana Grande juga mematenkan merk dagang “Thank U, Next” untuk produk-produk kecantikan. Demikian, seperti dikutip Antara. (ida)


Media Indonesia Raya menerima undangan Press Conference, permintaan wawancara eksklusif (atau liputan khusus), dan pengiriman Press Release, melalui email : redindonesiaraya@gmail.com, dan redaksi@indonesiaraya.co.id, atau via wa/SMS : 0878-15557788 / 0821-96677788.

Continue Reading

SELEBRITI

Al Ghazali Pakai Kaos Bergambar Dhani di TPS

Published

on

Ahmad Al Ghazali atau lebih akrab disapa Al, adalah seorang DJ dan penyanyi Indonesia.

Indonesiaraya.co.id, Jakarta – Penyanyi Al Ghazali mengenakan kaos bergambar sang ayah, Ahmad Dhani, saat memberikan hak suara Pemilu 2019 di tempat pemungutan suara (TPS) 49 Pinang Suasa IV, Jakarta, Rabu (17/4/2019).

Putra pertama Ahmad Dhani itu juga tampil santai dengan mengenakan jaket kulit hitam dan kacamata saat datang ke TPS.

“(Kaos) ini untuk mengenang ayah karena ayah caleg juga,” kata Al Ghazali saat ditemui usai mencoblos.

Al Ghazali mengaku sangat antusias menggunakan hak pilihnya dalam Pemilu 2019.

“Rasanya sangat antusias memilih pemimpin yang dari hati nurani saya sendiri untuk kemajuan yang lebih baik bagi Indonesia,” ujarnya.

Al mengaku memilih pasangan capres dan cawapres Prabowo Subianto-Sandiaga Uno.

Laki-laki berusia 21 tahun itu berharap siapapun presiden yang akan terpilih pada Pemilu 2019 dapat membawa perubahan lebih baik bagi bangsa Indonesia.

“Indonesia berubah. Hukumnya lebih adil lagi, rakyat makin sejahtera, dan makmur,” kata Al Ghazali, seperti dikutip Antara. (yog)


Media Indonesia Raya menerima undangan Press Conference, permintaan wawancara eksklusif (atau liputan khusus), dan pengiriman Press Release, melalui email : redindonesiaraya@gmail.com, dan redaksi@indonesiaraya.co.id, atau via wa/SMS : 0878-15557788 / 0821-96677788.

Continue Reading

Trending